الصحة النظام المتوسطي العصبي للدماغ trendings 7-النظام المتوسطي العصبي للدماغ مع تزايد معدلات القلق من أمراض الشيخوخة العقلية مثل الزهايمر والخرف، ظهر النظام المتوسطي العصبي للدماغ ... اقرأ المزيد
الصحة تنوّع مضادّات البوليفينول trendings 6- تنوّع مضادّات البوليفينول عندما تنظر إلى طبق مليء بالخضروات والفواكه الملونة، فأنت لا ترى مجرد وجبة جميلة، بل ترى مختبرًا طبيعيًا لمركب... اقرأ المزيد
الصحة الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة trendings 5-الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة في سباقنا اليومي للحفاظ على الشباب والنشاط، يلعب النظام الغذائي دورًا محوريًا، وتأتي مضادات الأكسدة في م... اقرأ المزيد
الصحة حمية تحاكي الصيام: نتائج مشجعة على الجهاز المناعي trendings 4-حمية تحاكي الصيام: نتائج مشجعة على الجهاز المناعي في عالم البحث عن طرق فعالة لمكافحة الشيخوخة وتعزيز المناعة، برزت الحمية التي تحا... اقرأ المزيد